OD CZEGO ZACZĄĆ TRENING BIEGANIA?? PODBIEGI i poprawna TECHNIKA!! Ugot2beStrong 9:11 2 years ago 3 458 Скачать Далее
JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ?🏃 NAJWAŻNIEJSZY SPOSÓB KTÓRY MUSISZ ZNAĆ | Codziennie Fit Codziennie fit 6:07 2 years ago 36 831 Скачать Далее
BIEGANIE - BŁĘDY POCZĄTKUJĄCYCH BIEGACZY. CZY ICH UNIKASZ? Bieganie Uskrzydla 8:56 3 years ago 308 266 Скачать Далее
PIERWSZY TRENING BIEGOWY. JAK ZACZĄĆ? BIEGANIE DLA KAŻDEGO Bieganie Uskrzydla 11:06 3 years ago 39 254 Скачать Далее
11 wskazówek dotyczących biegania dla początkujących | Jak zacząć biegać! Global Triathlon Network 6:30 4 years ago 1 363 686 Скачать Далее
Jak zacząć BIEGAĆ? Poradnik dla początkujących! Gotowy Na Trening | GNT 10:50 3 months ago 2 320 Скачать Далее
Od 0 do PÓŁMARATONU w 101 dni - Jak polubiłem bieganie? Jacek Bilczynski 11:49 4 years ago 116 563 Скачать Далее
Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃♂️💨 Michał Wrzosek 15:31 2 weeks ago 58 456 Скачать Далее
BIEGANIE - ZA TE 5 RAD BYŁBYM WDZIĘCZNY NA POCZĄTKU Bieganie Uskrzydla 5:28 2 years ago 45 824 Скачать Далее
BIEGANIE DLA CAŁKOWICIE POCZĄTKUJĄCYCH! Jak zacząć biegać w 2024 roku w tych 5 prostych krokach! Ben Parkes 8:48 1 year ago 241 851 Скачать Далее
ZACZNIJ BIEGAĆ W 2024 ROKU | jak zacząć, musi mieć sprzęt, wskazówki, jak dostać się SZYBCIEJ. Chelsea Trevor 15:22 6 months ago 111 322 Скачать Далее
Bieganie Dla Początkujących - Jak Zacząć Biegać - Plan Treningowy dla Początkujących Trener Matner 15:19 3 years ago 10 650 Скачать Далее
Jak zacząć BIEGAĆ? Bieganie dla początkujących - Instrukcja KROK po KROKU Anita Matner 8:33 2 years ago 8 021 Скачать Далее
Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy Życienasportowo 12:12 9 months ago 46 321 Скачать Далее
PLAN TRENINGOWY - BIEGANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH. JAK ĆWICZYĆ? Bieganie Uskrzydla 12:02 3 years ago 46 590 Скачать Далее
5 sposobów, jak obniżyć tętno podczas biegania | 100% SPRAWDZONE Życienasportowo 12:17 10 months ago 87 137 Скачать Далее
Jak biegać BEZ ZMĘCZENIA - Technika - Tempo - Oddychanie - Motywacja Trener Matner 12:22 2 years ago 43 124 Скачать Далее
Bieganie po CHOROBIE - jak wrócić do treningów / do formy? Życienasportowo 11:55 3 months ago 4 414 Скачать Далее
